A cidade de Espinho participou da Semana Europeia do Desporto (SED), uma iniciativa da Comissão Europeia que visa promover o desporto e a atividade física em toda a Europa. Entre os dias 23 e 30 de setembro, Espinho ofereceu diversas atividades gratuitas e abertas a todos os cidadãos, desde caminhadas, yoga, surf, boccia e hidrosénior.
A SED teve como tema principal ser #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a semana, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável. A SED 2023 decorreu à escala europeia, com atividades em todos os países da Europa.
Em Espinho, as atividades começaram no dia 23 de setembro, com uma caminhada pelos trilhos do Parque da Cidade, onde os participantes puderam desfrutar da natureza e do ar livre. No dia seguinte, houve uma aula de yoga no mesmo parque, que proporcionou momentos de relaxamento e bem-estar.
Ainda no dia 24 de setembro, a tarde foi para experimentar o surf na Praia da Baía, com a colaboração da Escola de Surf GreenCoast SurfSchool. A atividade contou com a presença de alunos e técnicos da CerciEspinho. No dia 26 de setembro, houve uma demonstração de boccia na Alameda8, aberta à população de mobilidade reduzida e de tarde uma “Orientação Adaptada” pelas ruas da cidade.
No dia 27 de setembro, os mais velhos puderam participar da hidrosénior na Piscina Municipal, uma atividade aquática que melhora a capacidade cardiovascular, respiratória e muscular.
Para finalizar a semana, no dia 30 de setembro, realizou-se uma conferência “Desporto e Juventude: Passado, Presente e Futuro” na Biblioteca Municipal. A conferência contou com a presença do vice-presidente do executivo municipal com o pelouro do desporto, Luís Canelas, e de técnicos municipais da divisão de Desporto.
A SED foi uma oportunidade para Espinho mostrar o seu dinamismo e diversidade no âmbito do desporto e da atividade física, envolvendo diferentes públicos e parceiros locais. A SED foi também uma forma de sensibilizar os cidadãos para os benefícios do desporto e da atividade física para a saúde física e mental.
