No âmbito da Semana Europeia do Desporto (SED’24), o Município de Espinho realizou no dia 24 de setembro a iniciativa “Eu sou um sénior ativo!”, visando promover um estilo de vida saudável e ativo entre a população sénior do concelho.
A manhã começou com uma aula de hidroginástica na Piscina Municipal de Espinho, contando com a participação dos alunos do programa Espinho em Forma. Já durante a tarde, na Nave Polivalente, os idosos do concelho puderam desfrutar de diversas atividades, como uma aula de ginástica sénior, Walking football, boccia sénior e jogos tradicionais e de tabuleiro.
A iniciativa “Eu sou um sénior ativo!” contou com a participação das Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS) do Concelho de Espinho, numa tarde repleta de diversão, convívio e atividade física para os séniores da cidade.
Esta ação faz parte do vasto programa de atividades preparado pelo Município de Espinho para a Semana Europeia do Desporto, contribuindo para a promoção do desporto e de um estilo de vida saudável entre a população.
