O Running Espinho festejou o seu 8º aniversário no último sábado, dia 29 de julho, com uma programação repleta de ação e boa disposição para todas as idades.
A manhã começou com os mais novos a mostrarem o seu talento no atletismo, num treino adaptado à sua idade, na praça da Câmara Municipal de Espinho. Depois, aprenderam alguns golpes de Krav Maga Kids, uma modalidade de defesa pessoal originária de Israel, na “Academia We Fight”. Foi uma oportunidade de se divertirem e de desenvolverem a sua confiança e autoestima.
Ainda de manhã, foi a vez dos adultos entrarem em ação, com uma caminhada, que teve início na escadaria da Câmara Municipal Espinho, e com um percurso de 4 km. Os participantes e a vereadora da Câmara Municipal de Espinho, Lurdes Rebelo, desfrutaram desta atividade física leve pelas zonas pedonais da cidade.
De tarde a programação ganhou outro rítmo e adrenalina com o Duatlo Experience – uma parceria com o ginásio “Progresso Academy”, onde se realizou uma corrida de 5 km, seguida de uma aula de cycling, que colocou à prova a resistência e força dos participantes.
Para encerrar as comemorações com chave de ouro, realizou-se um jantar de aniversário, com a presença de muitos amigos e do vice-presidente da Câmara Municipal de Espinho, Luís Canelas.
No final Mário Rui Dias, uma das principais caras deste grupo, mostrou-se satisfeito com este dia cheio de atividades, “É este o sentimento que nos preenche depois de um dia cheio de atividades, festejando o 8.º aniversário do Running Espinho. Que forma incrível de terminar este dia, com um jantar carregado de boa disposição, amizade e muita dança! “, salientou.
O vice-presidente Luís Canelas também elogiou a iniciativa do Running Espinho e destacou a importância do desporto para a qualidade de vida dos espinhenses. “O Running Espinho é um exemplo de como se pode praticar desporto de forma gratuita e divertida. A Câmara Municipal apoia este projeto desde a sua criação e reconhece o seu valor para a promoção do desporto e do bem-estar da população”, afirmou.
O Running Espinho é um dos maiores grupos de corrida livre do País, onde junta todas as terças-feiras, às 21h, em frente à C.M. de Espinho, mais de uma centena de participantes em 6 subgrupos com distâncias e ritmos adequados a todos!
